淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读 吃一块能抵三碗绿豆汤,低糖少油,却细腻香甜

时间:2020-08-05  来源:未知   作者:admin

6.将炒好的绿豆泥均分成两份,一半原味的拌入切碎的蔓越莓,剩下的一半加入抹茶粉,用手揉匀即可。

绿豆,圆滚滚的,夏天没事就拿它来煮糖水喝,解暑降火,利水消肿,可以说是专为这个季节而生的。

夏天除了喝绿豆汤,作为闻名已久的传统点心——绿豆糕,也是备受欢迎。

1.脱皮绿豆洗净,泡水1~2小时,接着 上锅蒸,水开后15~20分钟。

二、搅拌过程中尽量少加水淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,美食君第一次做就加多了淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,于是足足小火翻炒了1小时左右才成团。

5.注意别炒糊淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,炒的过程绿豆泥越来越顺滑绵软淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,直至绿豆泥抱团即可关火(水加多了淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,这步骤差点把手炒断 ) 。

4.绿豆泥倒入不粘锅中淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,加入糖淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,奶粉淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,玉米油和麦芽糖淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,小火一直翻拌。

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按制作工艺来说淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,绿豆糕分南北两种淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,主要在于有油和无油的区别。没有油的绿豆糕对一些减肥健身人士比较友好淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,吃起来口感比较松软淫乱家教2在线观看我的单身后妈全文阅读,但相比起加了油的绿豆糕就少了点润滑感,后者相对吃着细腻适口。

3.将蒸好的脱皮绿豆倒入破壁机中,加适量水,水量不固定,保证顺滑的情况下,水越少越好,毕竟后面的步骤里要再炒走水分的。

脱皮绿豆300g /玉米油50g /黄油40g

绿 豆 糕

不过,外面卖的绿豆糕,为了迎合大众的口味,多是高油高糖的,一口就是满满的热量。

纯牛奶50g /抹茶粉4g /蔓越莓干

2. 直到勺子轻按就碎,轻捻成沙即可。

白糖50g /麦芽糖50g /奶粉50g

在制作时要注意两点,一、在搅碎蒸熟的脱皮绿豆时,最好用料理棒,相较于破壁机等用起来方便还易清洗;

7.根据自己磨具的大小,将绿豆泥均分成一定克数的团子,搓圆后放入模具中轻轻一压就完成了。

制作时用保鲜膜盖在绿豆泥表面,不然夏天开空调,就会像美食君做的一样表面会开裂,看着就不完美了。

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美食君还尝试两种混搭口味,两种不同的绿豆泥各取一半,压制成型即可。

那么用绿豆做的绿豆糕,到底是绿色,还是黄色的?

而自制的绿豆糕,真材实料,原汁原味,吃着一点也不比卖的差,用来送礼也高端大气上档次!

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